Продукты – источники магния

Магний важен для функционирования различных систем организма, например, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, костно-мышечной системы. Этот минерал поддерживает устойчивый ритм сердца, нормальное кровяное давление способствует стабилизации уровня сахара в крови. Суточная норма магния для женщин составляет около 310 мг, для мужчин — около 400 мг. Продукты питания могут стать основным источником магия для организма. Читать дальше …

Наши чемпионы

30.01.2020 в Гомельском областном исполнительном комитете состоялось торжественное вручение премий за высокие спортивные достижения в 2019 году талантливой молодёжи области. Лауреатами премии Гомельского облисполкома стали учащиеся нашей школы: Колесный Алексей, мастер спорта по греко-римской борьбе и Суровец Анна, мастер спорта по лёгкой атлетике. Благодаря своему спортивному духу, крепкому характеру и упорству в борьбе они достигли Читать дальше …

Киберпреступность

Не сообщайте кому-либо сведения о банковской карточке, паспортные данные и коды доступа. В Беларуси участились случаи телефонного мошенничества — вишинга. Мошенники звонят клиентам белорусских банков, представляются сотрудниками службы безопасности либо просто сотрудниками банка, под тем или иным предлогом просят предоставить данные о банковской платежной карточке, паспортные данные, коды, приходящие на Читать дальше …

Правила сбережения

Деньги, дают возможность человеку купить любой товар. Поэтому у людей возникает желание накапливать их и сберегать. Вот основные правила сбережения: Тратьте меньше, чем зарабатываете.  Старайтесь избегать долгов.  Ведите бюджет.  Установите сумму сбережений. Не уменьшайте размер суммы сбережений.  Делайте сбережения регулярно. Не тратьте сбережения на текущие расходы.  Храните сбережения в банке.  Всегда Читать дальше …

Поздравляем победителей Спартакиады!

28.01.2020 сборная команда школы приняла участие в I этапе областной спартакиады молодёжи (до 18 лет) среди инвалидов по слуху (далее – Спартакиада). В программе Спартакиады – соревнования по волейболу, настольному теннису и футболу. Учащиеся школы показали отличный результат, проявив характер, настойчивость, силу воли. В общекомандном зачёте они заняли 1 место. Поздравляем победителей Спартакиады и Читать дальше …

«Принятие себя»

Понятие «принятие себя» тождественно  понятию «любить себя», ведь, принимая себя, человек любит все свои качества, достоинства и недостатки, с любовью относится к своей духовно-нравственной составляющей и к своему телу. Вспомните, когда в последний раз Вы «любили себя», это может быть, что угодно, даже принятие теплой ванны с пеной или покупка Читать дальше …