Организация рабочего места школьника дома

Если в семье есть школьник, то независимо от площади квартиры и наличия у ребенка собственной комнаты, необходимо правильно устроить место, где он будет делать домашние задания. Некоторые родители открыто пренебрегают этим, считая, что делать уроки школьник может в любом месте – за журнальным столиком в гостиной или за кухонным столом. Читать дальше …

Книжки. О самом главном

Нельзя представить себе жизнь без книг. Они окружают нас с самого раннего детства. Чтение связано с напряжением зрения, которое в значительной степени определяется качеством оформления книг: размером шрифта, его рисунком и начертанием, интенсивностью и равномерностью печати, цветом бумаги и другими элементами оформления. Гигиенические требования, предъявляемые к оформлению книг, определяются возрастными Читать дальше …

Как улучшить аппетит ребенка

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок рос здоровым и правильно развивался. Во многом развитие хрупкого детского организма зависит от полноценности и сбалансированности питания, которое он получает. Состояние здоровья взрослого человека во многом определяется качеством его питания в детском возрасте, когда происходит бурный рост организма, а обменные процессы протекают Читать дальше …

Как выбрать игрушку?

Каждый день наши дети пользуются игрушками. И очень важно знать, какие именно можно и нужно использовать игрушки, чтобы не беспокоится о вредном воздействии на организм ребенка. Игрушки необходимы для нормального физического и психического развития детей. Однако не все игрушки годятся для этого. В первую очередь, выбирая игрушку, необходимо учитывать ее Читать дальше …

Школьный завтрак

Ни для кого не секрет, что хороший завтрак – это вклад в предстоящий день. Ребёнок должен отправляться в школу сытым и в хорошем настроении. Кроме того, завтрак должен быть хорошей пищей для головного мозга, ведь наши дети отправляются в школу получать знания, и от хорошей работы головного мозга напрямую зависит Читать дальше …

Недостаточность витаминов у детей

Витамины имеют огромное значение для жизнедеятельности организма. Особенно важны витамины для растущего детского организма. Необходимое количество витаминов невелико, однако дефицит витаминов приводит к серьёзным нарушениям обмена веществ и к опасным заболеваниям.          Источниками витаминов являются продукты питания. Если по каким-то причинам ребёнок начинает испытывать недостаток в одном из витаминов, может Читать дальше …

Если ребенок занимается спортом

Регулярные занятия спортом укрепляют организм ребенка, закаливают его и тем самым – оздоравливают. Начать занятия спортом и постепенно сделать их регулярными – это поможет решить все проблемы с болезнями у детей.          Чтобы интенсивные занятия спортом не причинили организму ребенка вред, необходимо организовать юному спортсмену правильное питание. Если ваш ребенок Читать дальше …

Пресс-релиз Всемирный день психического здоровья

Целью Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад Читать дальше …